先日、月に3～4回通われている方から
こんな声を聞かせていただきました。
「がんばって通ってるから体が前よりラクなんです。
それに心も･･･。重くならなくなって、仕事のことで引きずられないようになりました」とのこと。
月のレッスン回数は目的や時間的なこともあるので人それぞれ。一概に「何回位がいい」とは言えませんが
やはり一ヶ月のサイクルとして組み込んでおくと習慣化されるのも早くダメージの少ない状態をキープできます。
悪くなる前にケアできたらいちばんいいですね。
よかったよかった。。(*^^*)