会員さまのお声を一部ご紹介🤗
こちらに来て下さるみなさま。
私と同じお年頃の方々なので、
きっかけは体やメンタルの違和感などお感じの方が多いのです
あるとき、思うんですよね、、
「あれ？わたし、
このまま何もしなくて大丈夫かな？？って。」
以前の私もふとそんな不安を感じた一人です。
この年齢になってから怖いもの知らずで
スタジオを始めさせてもらったのは
🧘♂️ヨガも瞑想もずっと続けた方が良いと思ったし、これなら続けられると思ったから。。
広い場所も道具もいらない。
習慣にしたら病気予防にもなるし
自分で自分をケアできる。
周りの人にも本心で勧められる思えたことだったのです。
心と身体＝私たちが自然体でいられるようにするためのセルフケアサポート、お伝えしていきたいと思ってます。
だから、自分を大事にしたいひと
大募集中🤗